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這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間金盾酒店及水療中心 (Hôtel & Spa Le Bouclier D'or) 民宿便宜住宿訂房
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於金盾酒店及水療中心
簡介
位於史特拉斯堡市區的金盾酒店及水療中心是您旅遊探索史特拉斯堡和其周邊地區的最佳選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 Petite France, Grande ?le, Tomi Ungerer Center也近在咫尺。
金盾酒店及水療中心的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務, 可寄放行李。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有按摩浴缸, 空調, 暖氣, 書桌, Mini Bar，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店娛樂設施豐富多樣，包括熱水浴缸, 桑拿三溫暖, Spa, 按摩, 蒸氣室等。 金盾酒店及水療中心是來史特拉斯堡探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
預訂與入住須知【必讀】
重要須知【必讀】
Please note that children under 16 years old are not allowed to access the spa.
Please note that for reservations of more than 4 rooms, special conditions and deposit may apply.
Please note that for reservations of more than 4 rooms, special conditions and deposit may apply.
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
骨密度：30歲後開始走下坡！這招讓骨骼「質量俱佳」
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【早安健康編輯部／綜合報導】好不容易構成健康的骨頭，但是近來鈣質攝取不足、血液中缺鈣，怎麼辦呢？這時候身體會採取應變對策：溶解骨骼的鈣，釋放出來的鈣會進入血液，繼續執行任務、維護身體機能。這就好像把儲存好的貨物再搬運出來重新利用，久而久之倉庫裡就會變得空蕩蕩的。
骨密度低原因
年齡、停經都是影響因素。骨骼的新陳代謝，仰賴「蝕骨細胞」溶解老舊骨骼，以及「造骨細胞」製造新骨骼，隨著年紀增長，前者作用也逐漸大於後者。此外，荷爾蒙如雌激素有抑制蝕骨細胞的作用，因此女性更年期後雌激素低落，也會加速骨質流失。
骨密度提高方法
要讓骨骼「質量俱佳」，飲食之外還得「運動」提高骨骼的密度，而且必須是「負重運動」才有效，例如走路、跑步、重量訓練等，否則骨骼也容易變得空空洞洞、骨質疏鬆。
骨密度標準
骨密度（骨質密度）在30歲前達到巔峰，而在醫院檢測得到的「T 值（T-Score）」，則是將受測者的骨質密度，跟30歲健康年輕人的平均骨質密度進行比較；T值為0～-1（在一個標準差以內）屬正常範圍，-1～-2.5已經是低骨密度，-2.5以上就是骨質疏鬆了。
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早識滿兩口人爭會都
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